Aulas de A.R.P(Alongamento Regenerativo Preventivo)

A.R.P
Alongamento – Regenerativo – Preventivo
Baseado em ensinamentos milenares consagrados do Yôga, combinadas com
técnicas da metodologia Moshé Feldenkrais, a aula de A.R.P. visa uma
reorganização entre as conexões do cérebro com o corpo, de forma assim,
despertando uma consciência Psicoterapêutica crânio sacral, através do córtex
motor e espalhando- se pela medula vertebral, reparando e melhorando várias
funções orgânicas e levando o praticante a um estado psicológico de bem
estar, influenciando em outros aspectos da vida diária ou esporte específico.
Fortalecendo músculos, articulações, tendões e ligamentos, regenerando e
lubrificando cartilagens, atuando na estimulação do líquido sinovial
produzindo assim também um efeito preventivo contra o desgaste natural,
ação da gravidade (tempo), movimentos repetitivos, esportes de contato, auto
impacto que levam o corpo a fadiga e stress traumático.
Assim ajustando o aluno através de um acompanhamento durante as aulas
que proporciona um crescente amadurecimento da consciência corporal com
segurança e uma nova atitude perante a si mesmo refletindo um grande desejo
de mudança, transformação e determinação em melhorar seu estado atual.
“continuar fazendo as mesmas coisas e achar que vai ter resultados diferentes
é perda de tempo”
Venha conhecer sua aula de A.R.P
Professor Mauricio Cocco – A.R.P
Psicoterapeuta Prof. Ed. Fisica Personal Training
Fundador da metodologia Sádhana Yôga